养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

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乌药米饭

质料 :乌药10克 ,养生药养白糖100克,吃甚糯米250克。好乌

做法:先将乌药加水浸泡,生药膳而后放入锅中煎半小时 ,法推捞出乌药,养生药养汤备用 。吃甚将糯米洗净,好乌放入大碗中,生药膳退出过多水,法推用水蒸 。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里 。吃甚将药汤中退出白糖 ,好乌煎成浓汁 ,生药膳倒入饭盘即食 。法推

药膳功能:本品健脾温胃 ,特意适用于脾胃结子者。养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

乌药蜜饮

质料 :乌药15克 ,元胡15克  ,半枝莲20克,蜂蜜30克 。

做法:先将乌药 、元胡 、半枝莲洗净晒干。乌药 、元胡切片 、半枝莲切片 ,放入砂锅中 ,用过多水煎煮20分钟。而后用清洁的纱布过滤  ,取滤汁放入容器中,退出蜂蜜 。

药膳成果 :气活血、散寒止痛 ,特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛。

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